Las 11 Mejores Zapatillas de Trail Running Baratas de 2024

Las 11 Mejores Zapatillas de Trail Running Baratas de 2024

¿Estás buscando unas zapatillas de trail baratas? En esta guía encontrarás las 11 mejores zapatillas de trail running baratas de 2024, porque en el mercado hay opciones muy económicas, que van a satisfacer tu necesidades sin tener que gastarte demasiado.

Tanto si quieres iniciarte en el trail o llevas poco tiempo practicándolo, como si eres un corredor con experiencia que quiere unas zapatillas más económicas y con garantías, aquí te mostramos una serie de zapatillas que van a cumplir con tus expectativas a precio más reducido.

Ahora bien, si necesitas unas zapatillas con unas prestaciones mayores, las puedes encontrar en nuestro artículo con las mejores zapatillas de trail running.

Seguidamente te mostramos nuestro análisis y comparativa con las mejores zapatillas de trail running baratas del momento, incluyendo las mejores zapatillas de trail running baratas para mujer.

Comparativa de las mejores zapatillas de trail baratas

Antes de pasar al análisis con las mejores zapatillas de trail running baratas, en esta tabla puedes consultar sus características principales de forma resumida.

(Si estás usando el móvil, desliza la tabla con el dedo para ver todas las columnas.)

ModeloPeso (H/M)DropTipo de corredorTerrenosDistancia 
Asics Gel Sonoma 7
300 g
/265 g
8 mmPeso ligero y medioPreferentemente poco técnicosCorta o mediaVer modelo hombre
Ver modelo mujer
Joma Sima
345 g
/310 g
8 mmPeso medio y altoPreferentemente poco técnicosMedia y ocasionalmente largaVer modelo hombre
Ver modelo mujer
Adidas Terrex Soulstride
345 g
/290 g
8 mmCualquier pesoPreferentemente poco técnicosCorta o mediaVer modelo hombre
Ver modelo mujer
Salomon Trailster 2
303 g
/247 g
10 mmCualquier pesoPreferentemente poco técnicosMedia y ocasionalmente largaVer modelo hombre
Ver modelo mujer
Saucony Excursion TR16
286 g
/241 g
8 mmCualquier pesoPreferentemente poco técnicosMedia y ocasionalmente largaVer modelo hombre
Ver modelo mujer
New Balance Dynasoft Nitrel v5
294 g
/236 g
6 mmPeso ligero y medioPreferentemente poco técnicosCorta o mediaVer modelo hombre
Ver modelo mujer
Salomon Alphacross 4
287 g
/239 g
11 mmCualquier pesoBlandos y tierra sueltaCorta o mediaVer modelo hombre
Ver modelo mujer
Mizuno Wave Ibuki 4
250 g
/200 g
8 mmPeso ligero y medioPreferentemente poco técnicosCorta o media, y ocasionalmente largaVer modelo hombre
Ver modelo mujer
Nike Juniper Trail
273 g
/220 g
8 mmPeso ligero y medioPreferentemente poco técnicosCorta o mediaVer modelo hombre
Ver modelo mujer
Brooks Divide 3
286 g
/260 g
8 mmPeso ligero y medioPreferentemente poco técnicosCorta o media, y ocasionalmente largaVer modelo hombre
Ver modelo mujer
Joma Sierra 5
333 g
/281 g
10 mmPeso medio y altoPreferentemente firmes, incluso con algo de dificultadMedia y ocasionalmente largaVer modelo hombre
Ver modelo mujer

Las Mejores Zapatillas de Trail Baratas

Asics Gel Sonoma 7

Las Asics Gel Sonoma 7 son una de las zapatillas de iniciación al trail de la marca japonesa, ideales si buscas practicarlo de una forma más ocasional en terrenos fáciles, con garantías y a un precio contenido.

Tienen un upper de malla elástica, bastante flexible y transpirable, con una sujeción clásica y refuerzos, que hacen que te sientas protegido. Cuenta con al menos el 20% del material del upper fabricado con materiales reciclados. La horma es bastante amplia favoreciendo la comodidad y estabilidad.

Su mediasuela es de espuma EVA, Amplifoam, que te aporta una amortiguación amable y confortable, y con una capsula de gel en la parte trasera para reducir los impactos. Tiene un drop de 8 mm.

Asics Gel Sonoma 7

La suela de goma sólida, incorpora tacos poco prominentes y multidireccionales, en la línea de las Sonoma 6, con buen agarre y durabilidad en terrenos no  excesivamente técnicos, como pistas o senderos que sean compactos y secos, pudiendo combinar también con partes de asfalto.

Con un peso de unos 300 gramos, 265 gramos en el modelo de mujer, están dirigidas principalmente a corredores de peso ligero y medio, para distancias cortas o medias.

Existe el mismo modelo en GTX, también disponible en versión femenina.

Lo mejor
  • Muy confortables
  • Buena durabilidad de la suela
  • Relación calidad precio
Lo peor
  • Agarre en zonas embarradas o terrenos muy técnicos
  • La amortiguación en tiradas largas puede sentirse un poco firme

Joma Sima

Vamos con el modelo de máxima amortiguación para trail de la marca toledana Joma, unas zapatillas estables, protegidas y con perfiles altos, para correr cómodo en distancias medias y largas.

El upper es de malla Jacquard transpirable, bien reforzado, con inserciones de TPU en los laterales, conformando el sistema Flexshield que te proporcionará un ajuste confortable, además de protección y estabilidad. La lengüeta es elástica y cuenta con un acolchado generoso.

Su mediasuela, de una única pieza de compuesto Phylon Foam Reactive, tiene una amortiguación de tacto blando, para correr largo y cómodo. Entre la mediasuela  y la suela de la parte delantera incorpora una placa rígida protectora, denominada Endoplate System, que te aportará un extra de estabilidad y protección en terrenos abruptos. Tienes unos perfiles altos y su drop es de 8 mm.

Joma Sima

La suela de caucho Durability, duro y resistente, con tacos de prominencia media y espaciados entre ellos, que le dará cierta polivalencia, aunque se comportará mejor en terrenos compactos y secos.

Con un peso de unos 345 gramos, 310 gramos en el modelo de mujer, están diseñadas para corredores de peso medio y alto, y van a responder bien en distancias medias principalmente, pudiendo alargar hasta distancia maratón los corredores más ligeros.

Lo mejor
  • Zapatillas cómodas y estables
  • Amortiguación amable
  • Relación calidad precio
Lo peor
  • Pasan dificultades en terrenos con piedra suelta mojada o técnicos
  • Peso algo elevado

Adidas Terrex Soulstride

Las Adidas Terrex Soulstride son unas zapatillas muy resistentes, estables, confortables y con un buen precio, perfectas como zapatillas de iniciación al trail o incluso para hacer rutas de senderismo.

El upper es muy robusto y protegido, con al menos un 50% de material reciclado, incorpora refuerzos laterales para una mayor sujeción y estabilidad, con una lengüeta y un talón con bastante acolchados, para que te sientas seguro y cómodo a la vez.

La mediasuela es de EVA ligera, cuenta con amortiguación agradable pero sin demasiada reactividad, ya que está fabricada con materiales cuyo propósito es que puedas rodar muchos kilómetros. Tiene 8 mm de drop.

Adidas Terrex Soulstride

Su suela de goma, denominada Traxion, tiene un taqueado no demasiado prominente pero contundente para dar mucha durabilidad y agarre en terrenos compactos y no excesivamente técnicos, pudiendo correr también por asfalto.

Tiene un peso de unos 345 gramos, unos 290 gramos en la versión para mujer, pudiendo ser utilizada por corredores de cualquier peso, aunque los más ligeros la pueden sentir un poco pesada, en distancias cortas o medias, y ocasionalmente largas.

También está disponible el mismo modelo con la tecnología RAIN.RDY que repele el agua y mantiene tus pies secos con lluvia o humedad, tanto en versión masculina como femenina.

Lo mejor
  • Muy protegidas y duraderas
  • Relación calidad precio
  • Cómodas y con buen ajuste
Lo peor
  • Puede rozar en el talón con calcetines bajos
  • Algo pesadas

Salomon Trailster 2

Las Salomon Trailster 2 son unas zapatillas enfocadas a iniciarte en el trail, pero también como zapatillas de entrenamiento si eres un corredor más experimentado.

Son una de las zapatillas más económicas y accesibles de la prestigiosa marca francesa, pero con unas prestaciones muy buenas y con una relación calidad precio inmejorable.

Cuentan con un upper renovado respecto a las Salomon Trailster, con un mesh más ligero, transpirable, y una protección en la puntera para que puedas rodar muchos kilómetros sin preocupaciones, sin embargo la sujeción al pie podría ser más ajustada.

La mediasuela es de Energycell, la espuma de EVA de Salomon, con un perfil alto y generosa amortiguación. Su drop es de 10 mm, que unido a una horma amplia, te dará un plus de estabilidad y confort.

Salomon Trailster 2

Su suela es del compuesto habitual de salomon, contagrip, de gran durabilidad y polivalencia, si bien donde mejor van responder es en terrenos que no sean excesivamente técnicos, preferentemente secos y compactos, aunque su agarre en piedra mojada o tierra suelta es muy digno.

Tiene un peso de unos 303 gramos, 247 gramos en la versión femenina, por lo que puede ser utilizada por corredores de cualquier peso, en tiradas o carreras de media e incluso larga distancia a ritmos moderados.

Disponible también con membrana GTX, tanto en versión masculina como femenina.

Lo mejor
  • Muy cómodas y estables
  • Durabilidad
  • Relación calidad precio
Lo peor
  • Sujeción del pie mejorable
  • En terrenos muy técnicos pasan dificultades

Saucony Excursion TR16

Las Saucony Excursion TR16 son otra muy buena opción si quieres iniciarte en el trail running, también a valorar como zapatilla de entrenamiento para corredores con más experiencia, o incluso para caminar por la montaña si te gusta el senderismo.

Unas zapatillas baratas, cómodas, duraderas y con todas las garantías de la casa americana.

Su peso es de 286 gramos, 241 gramos en el modelo de mujer, pudiendo ser utilizadas por corredores de cualquier peso, y destinadas principalmente a la media distancia y ocasionalmente a alguna salida más larga.

Saucony Excursion TR16

Cuentan con un upper de malla, protegido y con buena sujeción, que unida a una horma amplia dan como resultado unas zapatillas muy estables.

Su mediasuela de compuesto VERSARUN, proporciona una buena amortiguación y confort. Tiene unos perfiles de 31 mm en el talón y 23 mm en el antepié, dando un drop de 8 mm.

La suela es de caucho PWRTRAC, con un taqueado de 4,5 mmn de prominencia, que busca la durabilidad y polivalencia, aunque donde mejor se van a desenvolver es en terrenos poco técnicos y compactos, si bien en terrenos más complicados su agarre va a responder dignamente.

Está disponible el mismo modelo con membrana GTX, también en versión femenina.

Lo mejor
  • Durabilidad
  • Buena Sujeción
  • Precio 
Lo peor
  • Pasan dificultades en terrenos muy técnicos
  • La amortiguación sufre en tiradas largas

New Balance Dynasoft Nitrel v5

Las New Balance Dynasoft Nitrel v5 son una magnifica elección para dar tus primeros pasos en el mundo del trail, perfectas para combinar tramos de asfalto con senderos que no sean muy técnicos, incluso como zapatillas de entrenamiento para corredores con más experiencia que no quieran gastarse mucho dinero.

Son quizá las zapatillas más baratas de New Balance para trail, pero con un diseño, acabados y material al nivel de las de tope de gama.

El upper es de malla, flexible, ligero y transpirable, con buena dosis de refuerzos y protección en la puntera. Tiene una horma estándar, que la hace estable y cómoda, aunque debido a sus cordones, cuesta apretar la zapatilla y sentir el pie bien sujeto.

New Balance Dynasoft Nitrel v5

Su mediasuela continúa siendo de compuesto DYNASOFT, de tacto más bien firme, ofreciendo rebote y algo de reactividad. Unas zapatillas que sin ser excesivamente amortiguadas si son suficientemente cómodas. Tiene unos perfiles de 18 mm en el talón y 12 mm en el antepié, por lo que resulta un drop de 6 mm.

La suela de goma AT TREAD, con tacos de 3 mm de prominencia, dispuestos uniformemente a lo largo de la suela, que es dura, resistente, polivalente y tienen buen agarre, eso sí en terrenos fáciles, compactos y secos.

Tiene un peso de 294 gramos, 236 gramos en la versión para mujer, y están dirigidas a corredores de peso ligero y medio, en distancias cortas o medias. Disponible el mismo modelo en GTX, también para mujer

Lo mejor
  • Durabilidad muy buena
  • Ideales para iniciarse en el trail
  • Ligeras 
  • Relación calidad precio inmejorable
Lo peor
  • No aptas para terrenos muy técnicos
  • Cordones y sujeción mejorable

Salomon Alphacross 4

Este modelo pertenece a la serie cross de Salomon, unas zapatillas neutras de iniciación al mundo del trail running, con buen agarre, polivalencia y comodidad. También son un buen modelo de entrenamiento para terrenos embarrados si eres un corredor más experimentado, incluso para caminar si te gusta el trekking por la montaña.

Su peso es de 287 gramos, 239 gramos en el modelo de mujer, algo más ligera que la Alphacross 3, y son aptas para casi cualquier tipo de corredor en tiradas de corta y media distancia.

El tejido del upper es de un nylon llamado ripstop, con refuerzos para resistir roturas y abrasiones, y en esta nueva versión algo más protegido en la puntera. El sistema de sujeción es mejorable, porque el pie se pude mover en algunos momentos.

Salomon Alphacross 4

La transpirabilidad no es uno de sus puntos fuertes, pueden ser un poco calurosas y su secado no es el más rápido. Tienen disponible el mismo modelo con membrana GTX, también en versión femenina.

Su mediasuela es de espuma EVA, denominada Fuze Foam, con una amortiguación más bien firme, para darte una mayor estabilidad y dinamismo en terrenos descompuestos, barro, hierba. Tienen unos perfiles de 32 mm en la parte trasera y 21 mm en la zona delantera, resultando 11 mm de drop.

Mud Contagrip es el compuesto de la suela, de buena durabilidad y adherencia, con tacos prominentes de 5 mm en forma de flecha. Una suela polivalente, principalmente para terrenos blandos y húmedos, pero que también se comporta muy bien en terrenos con arena suelta o hierba. En zonas de piedra mojada no son recomendables, pueden resbalar.

Lo mejor
  • Durabilidad
  • Confort
  • Polivalencia
Lo peor
  • Transpirabilidad
  • Sujeción, se puede mover el pie en determinados momentos

Mizuno Wave Ibuki 4

Vamos con las zapatillas de entrada al trail de la casa japonesa MIzuno, un modelo cómodo, polivalente y con unos acabados de calidad, con una renovación total en relación a las Ibuki 3, pensadas para iniciarte en el trail o como zapatillas de entrenamiento en terrenos sencillos.

Su upper de tejido Airmesh, sin costuras y poca estructura, es bastante transpirable y flexible. Cuenta con protecciones fijadas con termosellado en la puntera y en los laterales, que hacen que te sientas protegido, y con una buena sujeción, además incorpora una lengüeta y un collarín acolchados para un mayor confort.

La mediasuela es de espuma Mizuno Enerzy, con una amortiguación más suave y más reactiva, y una estructura ondulada de EVA con dos niveles de dureza, que es la tecnología Wave, para hacerla más estable. Ahora tiene unos perfiles más altos, 30 mm en el talón y 22 mm en el antepié, resultando un drop de 8 mm, 2 mm menos que en la versión anterior.

Mizuno Wave Ibuki 4

La suela es de caucho, denominado Wgrip, con un taqueado poco prominente, de buena durabilidad, y pensadas para correr en senderos o pistas compactas, preferentemente secas e incluso por asfalto dan muy buen resultado.

Su reducción de peso es notable, contando ahora con 250 gramos, unos 200 gramos en la versión femenina, y están destinadas a corredores de peso ligero y medio, en distancias cortas o medias, y ocasionalmente para alguna tirada más larga a ritmos tranquilos.

También existe el mismo modelo en GTX, tanto en versión para hombre como en versión para mujer.

Lo mejor
  • Cómodas y estables
  • Acabados de calidad
  • Han reducido su peso
  • Amortuguación mejorada
Lo peor
  • Sufren en terrenos muy técnicos o blandos

Nike Juniper Trail

Estamos ante el modelo de iniciación al trail de Nike, ideales para corredores de asfalto que comienzan en el trail. Son unas zapatillas ligeras, cómodas y accesibles, pero con buenas prestaciones y con una gran relación calidad precio.

Cuentan con un upper de malla ligera y transpirable, con poca protección, aunque tiene refuerzos en puntera y talón. La lengüeta envuelve el pie ajustándose a él como un calcetín. El sistema de atado Flywire ofrece una buena sujeción y estabilidad.

La mediasuela es de espuma EVA, suave pero reactiva, bastante minimalista y de perfil bajo, con lo que sentirás que corres muy pegado suelo. Su drop es de 8 mm.

Nike Juniper Trail

Su suela es de goma, de buena tracción y agarre en terrenos sencillos preferentemente secos y compactos e incluso asfalto, y lógicamente, por el diseño de la suela, no recomendable en terrenos técnicos con mucho barro o roca mojada.

El peso es de 273 gramos, unos 220 gramos en la versión femenina, por lo que pueden ser utilizadas por corredores de peso ligero y medio, en tiradas cortas o medias a ritmos moderados.

Lo mejor
  • Cómodas y ligeras
  • Relación calidad precio
  • Buen sistema de sujeción y ajuste
Lo peor
  • No aptas para terrenos técnicos o blandos
  • No tienen placa de protección antirrocas

Brooks Divide 3

Las Brooks Divide 3 se presentan como el modelo de entrada al trail de esta casa americana, unas zapatillas cómodas, con bastante polivalencia y pensadas para iniciarte en el trail con sensaciones de zapatillas de asfalto para facilitarte esa transición.

El upper es de malla de TPU, flexible y transpirable, con termosellados en toda la zona exterior y puntera, además de un refuerzo en la zona del talón. Tiene un ajuste y una forma de abrazar al pie muy similar al de unas zapatillas de asfalto.

Su mediasuela es de espuma DNA LOFT, con una amortiguación suave y amable aunque algo reactiva, junto a una horma amplia y cómoda que la hace más estable. Tiene unos perfiles de 30 mm en el talón y 22 mm en el antepié, resultando un drop de 8mm.

Brooks Divide 3

La suela es de goma TrailTrack, de buen agarre y durabilidad, con un diseño polivalente que recuerda al de las Catamount, y unos tacos de unos 3 mm de prominencia para correr por caminos compactos, pistas o senderos sencillos preferentemente secos, e incluso por asfalto.

El peso es de 286 gramos, unos 260 gramos en la versión femenina. Destinadas preferentemente a corredores de peso ligero y medio, idóneas para distancias cortas o medias, y ocasionalmente para alguna tirada algo más larga.

Lo mejor
  • Perfectas para iniciarte en el trail
  • Confortables
  • Relación calidad precio
Lo peor
  • Sufren en zonas muy técnicas

Joma Sierra 5

Las Joma Sierra 5 son las zapatillas más polivalentes de la marca de Toledo, en esta nueva edición mantiene su filosofía de zapatillas estables, protegidas y duraderas para el uso diario sin preocuparnos por el ritmo.

Su peso es de 333 gramos, 281 gramos en el modelo de mujer, por lo que los corredores que sacarán más partido de ella serán lo de peso medio y elevado, en tiradas medias y ocasionalmente largas.

El upper muy protegido con refuerzos sobre todo en el talón, cuenta con el sistema de atado Flexshield que te dará buena sujeción y protección, aunque a los corredores más pesados puede resultarle insuficiente. La lengüeta elástica, de un material parecido al neopreno, a modo de calcetín te proporcionará un mejor ajuste, junto al collarín acolchado para un mayor confort.

Joma Sierra 5

La mediasuela con la combinación de sistemas Bound Reactive y Pulsor, aporta una amortiguación, de tacto más bien firme, y estabilidad. Además cuenta con placa de protección antirrocas en el antepié que te asegura una buena protección. Tiene un drop de 10 mm.

Su suela de caucho Durability, hecha para proporcionar durabilidad como indica su nombre, con unos tacos poco prominentes, que se desenvolverán mejor en terrenos compactos y dando buen resultado en zonas de piedra. En terrenos embarrados o de roca mojada pasarán más dificultades.

Lo mejor
  • Durabilidad
  • Cuentan con mucha protección
  • Bastante polivalencia exceptuando terrenos muy técnicos
  • Relación calidad precio
Lo peor
  • No son unas zapatillas ágiles
  • La sujecion puede no gustar a los corredores más pesados

¿En qué te debes fijar antes de escoger unas zapatillas de trail?

A la hora de elegir unas zapatillas de trail debes tener en cuenta una serie de factores, interrelacionados entre sí, tanto personales, como de los materiales o del terreno, estos son:

Amortiguación:

Es la capacidad que tienen las zapatillas de absorber el impacto de la pisada, para que músculos y articulaciones se resientan lo menos posible, evitando el riesgo de lesiones.

En relación a la amortiguación hay que valorar también el peso o el tipo de corredor.

Si por ejemplo eres un corredor de peso elevado necesitarás unas zapatillas más amortiguadas, más estables y seguramente serán algo más pesadas, en cambio si eres un corredor ligero normalmente buscarás unas zapatillas con una amortiguación más reactiva y probablemente te irán mejor unas zapatillas menos pesadas, aunque también dependerá de tu experiencia.

Comodidad:

Es importante que sean unas zapatillas con las que te sientas cómodo, puesto que vas a correr con ellas muchos kilómetros y normalmente por terreno irregular, además deben ajustarse bien a tu pie, con una buena sujeción y una amortiguación que se adapte bien a ti, y así evitarás a las temidas rozaduras o lo que es todavía peor, que desencadene en una lesión.

Distancia:

No es lo mismo si vas a correr distancias cortas o medias, o si quieres unas zapatillas para correr larga o ultra distancia, para este último caso necesitarás unas zapatillas con mayor amortiguación y estabilidad, ya que correrás muchas horas con ellas, además de estar cómodo y sentirte protegido.

En el caso de distancias cortas o medias, quizá optes por unas zapatillas más reactivas y dinámicas, un poco más ligeras, aunque también depende de tu peso. 

Durabilidad:

Los materiales deben ser resistentes, tanto a las irregularidades del terreno como a las diferentes condiciones climatológicas. Teniendo en cuenta que normalmente las zapatillas tienen una vida útil entre los 700 y 1.000 kilómetros, bastantes menos si corres en terrenos técnicos con mucha roca.

También hay otros factores a los que prestar atención en relación a la durabilidad, como son la amortiguación, el peso del corredor o la técnica de carrera.

Normalmente unas zapatillas con mayor amortiguación durarán más, pero por ejemplo un corredor ligero, con unas zapatillas ligeras menos amortiguadas, y buena técnica, probablemente esas zapatillas le durarán más que a un corredor pesado, unas zapatillas muy amortiguadas.

Polivalencia:

Necesitarás unas zapatillas versátiles, que su suela tenga un buen agarre en el mayor número de terrenos posibles y así sentirte seguro en cualquiera de ellos, a menos que busques unas zapatillas para un tipo de terreno especifico, como terrenos blandos o zonas muy técnicas.

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