Las 10 Mejores Zapatillas de Running de 2024

Las 10 Mejores Zapatillas de Running de 2024

¿Estás buscando unas zapatillas para correr? En esta guía encontrarás las 10 mejores zapatillas de running de 2024, principalmente para entrenar, aunque también podrás competir con ellas dependiendo de tus ritmos de carrera.

Tanto si eres un corredor con muchos kilómetros en tus pies, y quieres cambiar de modelo, como si estás pensando en comenzar a correr, la elección de zapatillas es un aspecto fundamental que podrá evitar el riesgo de lesiones, además de mejorar tu eficiencia de carrera, sin olvidar por supuesto la comodidad y el confort.

El tipo de pisada, la distancia, tu peso, el ritmo de carrera, así como el terreno donde vayas a correr, son elementos a tener muy en cuenta a la hora de elegir unas zapatillas, y es aquí donde queremos ayudarte, proporcionándote información pero sin caer en características excesivamente técnicas que no harán otra cosa que confundirte más.

Las zapatillas que aquí analizamos disponen de modelos tanto para mujer como para hombre, por lo que también encontrarás las mejores zapatillas de running para mujer, para que puedas escoger las zapatillas que mejor se adapten a tus necesidades y con la mejor calidad precio.

Así que sin más dilación, a continuación pasamos a mostrarte nuestra selección con las mejores zapatillas para correr del momento.

Comparativa de las mejores zapatillas de running

Antes de pasar al análisis con las mejores zapatillas de running del mercado, en esta tabla te mostramos sus principales características para que puedas verlo de manera resumida.

(Si usas el móvil, desliza la tabla para ver todas las columnas.)

ModeloPeso (H/M)DropRitmosPeso del corredor 
Mizuno Wave Rider 27
280 g
/240 g
12 mm+ lentos de 4:10 min/kmHasta 80 kgVer modelo hombre
Ver modelo mujer
Asics Gel Nimbus 25
309 g
/260 g
8 mm
+ lentos de 4:30 min/km+ de 75kgVer modelo hombre
Ver modelo mujer
Nike Air Zoom Pegasus 40
266 g
/232 g
10 mm+ lentos de 4 min/kmHasta 80 kgVer modelo hombre
Ver modelo mujer
New Balance Fresh Foam 1080 v12
292 g
/234 g
8 mm+ lentos de 4:20 min/kmHasta 90 kgVer modelo hombre
Ver modelo mujer
Brooks Glycerin 20
286 g
/258 g
10 mm+ lentos de 4:20 min/kmHasta 100 kgVer modelo hombre
Ver modelo mujer
Saucony Triumph 20
290 g
/250 g
10 mm+ lentos de 4:20 min/km+ de 70 kgVer modelo hombre
Ver modelo mujer
Adidas Ultraboost 22
340 g
/305 g
10 mm+ lentos de 4:30 min/kmHasta 100 kgVer modelo hombre
Ver modelo mujer
Hoka Clifton 9
249 g
/205 g
5 mm+ lentos de 4:20 min/kmHasta 85 kgVer modelo hombre
Ver modelo mujer
Asics Novablast 3
255 g
/222 g
8 mm+ lentos de 4:10 min/kmHasta 85 kgVer modelo hombre
Ver modelo mujer
Saucony Ride 15
260 g
/221 g
8 mm+ lentos de 4:10 min/kmHasta 85 kgVer modelo hombre
Ver modelo mujer

Las Mejores Zapatillas de Running Calidad Precio

Mizuno Wave Rider 27

Las zapatillas más icónicas de la casa japonesa vuelven con pocos cambios en esta edición número 27, unas zapatillas polivalentes en ritmos, terrenos y distancias, que destacan por su durabilidad, para sumar kilómetros y kilómetros antes de dar muestras de desgaste.

El upper es el principal cambio de esta versión, ahora de malla Jacquard de una capa, mejor ventilado y con termosellados 3D en los laterales para darle algo de estructura, cierta seguridad y una buena sujeción al mediopié. La lengüeta va unida al upper, que junto a la zona media y el collar acolchado, el talón reforzado, multiplican el ajuste y el confort.

La mediasuela continúa siendo de espuma Mizuno Enerzy, con una amortiguación de tacto intermedio, algo más amortiguada pero con el comportamiento de una Rider de siempre, y compuesto U4icX en la parte inferior del talón, favoreciendo la estabilidad ya que es un material más denso y firme que el Enerzy.

También incluye la clásica placa Wave de Pebax, en la zona del mediopié y talón, que te aporta un plus de estabilidad y asegura tu pisada. Sus perfiles se mantienen altos, 38 mm en el talón y 26 mm en el antepié, y su típico drop de 12 mm.

Mizuno Wave Rider 27

Su suela, de caucho X10, es la que menos cambios ha sufrido, con la polivalencia que acostumbra, manteniendo su buen agarre, tanto en asfalto como en tierra o en caminos de parque, y mejorando en asfalto mojado aunque es donde más puede sufrir.

Tiene un peso de 280 gramos (talla 9 US) en el modelo de hombre y 240 gramos (talla 7 US) en la versión femenina.

Diseñadas principalmente para corredores entre 60 y 80 kg, con pisada neutra, supinadora o que usen plantillas, que necesiten unas zapatillas amortiguadas y polivalentes, para todo tipo de entrenamientos o competiciones de larga distancia, a ritmos más lentos de 4:10 min/km.

Lo mejor
  • Zapatillas versátiles en distancias, terrenos y ritmos
  • Upper mejorado en sus materiales y con buen ajuste
  • Suela polivalente y con buena durabilidad
  • Estabilidad y seguridad en la pisada
Lo peor
  • Drop elevado de 12 mm
  • Puede no gustarte si te gusta la amortiguación de tacto blando

Asics Gel Nimbus 25

Las Asics Gel Nimbus son unas zapatillas icónicas dentro del segmento de zapatillas neutras de máxima amortiguación, que en esta vigesimoquinta versión llegan con un cambio radical y nuevo diseño maximalista, destacando por su comodidad, estabilidad y por supuesto amortiguación.

El upper es de un mesh de una capa, muy agradable y confortable, con refuerzos laterales, una nueva lengüeta y un collarín elásticos, con muy buena sujeción que se ajusta mejor al pie.

Su mediasuela de espuma FlyteFoam Blast+ ECO, y está fabricada con materiales de base biológica y reciclados, es más ligera, blanda y con un 20% más de espuma, que le proporcionan una mayor amortiguación. Además incorpora la nueva tecnología  PureGel en el talón, para mejorar la absorción de impactos y ofreciendo una transición de la pisada suave y dinámica. Tiene unos perfiles de 41,5 mm en el talón y 33,5 en el antepié, dando un drop de 8 mm.

Asics Gel Nimbus 25

La suela tiene muchos cambios en relación a las Nimbus 24, de goma AHAR+, es flexible y con una mejor durabilidad, tiene muy buen agarre en asfalto, incluso con asfalto mojado, aunque en tierra no es tan apta como en anteriores versiones debido a su diseño, pero se puede utilizar en caminos cuidados o parques.

En esta nueva versión se ha aligerado algo su peso, resultando un modelo no excesivamente pesado, 309 gramos (talla 10 US), y 260 gramos (talla 8 US) en el modelo de mujer.

Destinadas a corredores de más de 75 kg, con pisada neutra, supinadora o que usen plantillas, que quieran unas zapatillas amortiguadas y estables para entrenamientos de media o larga distancia o rodajes regenerativos, siempre a ritmos más lentos de 4:30 min/km.

Lo mejor
  • Amortiguación suave y buen dinamismo 
  • Upper confortable, agradable y que se ajusta muy bien
  • Estabilidad excelente
Lo peor
  • No son tan buenas para tierra como anteriormente
  • Han subido algo su precio

Nike Air Zoom Pegasus 40

La saga de zapatillas más exitosa del mundo del running cumple cuarenta ediciones, con una nueva versión que es prácticamente calcada a la pegasus 39, unas zapatillas neutras de entrenamiento muy polivalentes que van a responder en casi cualquier situación.

El upper, de malla de una capa, es el principal cambio respecto a sus predecesoras, es más confortable, resistente y con mayor estructura. Elimina la tecnología Flywire, con la cordonera más reforzada y manteniendo ese buen ajuste. Además incorpora una lengüeta acolchada y un collar que cierra de forma muy agradable al tobillo.

Su mediasuela mantiene el compuesto REACT, que es muy ligero, de tacto denso y muy reactivo, y cuenta con dos unidades de Zoom Air, una en el antepié y otra en el talón, que le da un punto de dinamismo y energía en el despegue. Tiene unos perfiles de 33 mm en el talón y 23 mm en el antepié, resultando su clásico drop de 10 mm.

Nike Air Zoom Pegasus 40

La suela waffle, tipo gofre, sin cambios en el diseño, es resistente y dura para rodar muchos kilómetros sin apreciar apenas desgaste, con muy buenos resultados en asfalto seco y caminos de tierra, pero en asfalto mojado no va a tener el mejor agarre.

En esta edición el peso es de algunos gramos más, unos 266 (talla 9 US), y 232 gramos (talla 8 US) en el modelo para mujer.

Partiendo de que son unas zapatillas válidas para casi todo tipo de corredor, los corredores de peso ligero y medio, de hasta 80 kg, serán los que mejor se adapten a estas Pegasus 40. Funcionado en todo tipo de situaciones, como en tiradas largas, rodajes a ritmos más vivos, series, fartleks, hasta en competición en cualquier distancia, incluido maratón.

Lo mejor
  • Buen ajuste
  • Polivalencia en casi cualquier situación 
  • Más protegida y más acolchada 
  • Confort
Lo peor
  • Si pesas más de 80 kg, te vendrán mejor otras opciones
  • No son las mejores con el piso mojado
  • Upper menos transpirable

New Balance Fresh Foam 1080 v12

Las New Balance Fresh Foam 1080 v12 se renuevan con algunos cambios respecto a las 1080 v11, una evolución continuista para un modelo polivalente, amortiguado y ligero, que se mantiene entre las mejores zapatillas neutras de máxima amortiguación para corredores de peso medio y alto.

El upper de malla Hypoknit, es un material de gran calidad que ofrece diferentes densidades, siendo en la zona delantera muy elástico, y en la zona media y trasera más estructurado y denso, facilitando el ajuste y aportando estabilidad. La lengüeta va unida a los laterales, y junto a un collar acolchado que abraza al pie y evita los movimientos, te proporcionan una magnifica sujeción y mucho confort.

La mediasuela, de Fresh Foam X, tiene una amortiguación blanda y homogénea, de las mejores que actualmente podemos encontrar en el mercado. Su forma ligeramente curvada, te va a ayudar a aterrizar menos de talón, haciéndolas muy dinámicas y fluidas. Cuenta con unos perfiles de 34 mm en el talón y 26 mm en el antepié, dando un drop de 8 mm.

New Balance Fresh Foam 1080 v12

Su suela de caucho blown rubber, ahora con tacos algo mayores y más planos, ha aumentado su durabilidad, además de tener buena flexibilidad y adherencia en diferentes terrenos, que podrás utilizar tanto en asfalto como en tierra, y mejorando en superficies lisas o mojadas.

El peso es de 292 gramos (talla 9 US), y 234 gramos (talla 8 US) en el modelo femenino.

Están destinadas principalmente a corredores con pisada neutra, supinadores o con plantillas personalizadas, de entre 65 y 90 kg, que necesiten unas zapatillas amortiguadas y ligeras, para entrenamientos o competiciones larga distancia, a ritmos más lentos de 4:20 min/km.

Lo mejor
  • Amortiguación amable y homogénea
  • Son muy polivalentes
  • Dinámica de la pisada
  • Ligereza y confort
  • Upper de lo mejor del mercado
Lo peor
  • Le falta algo de respuesta y reactividad al Fresh Foam x, muy enfocado a ritmos suaves

Brooks Glycerin 20

Vamos con un referente de las zapatillas neutras de máxima amortiguación, un modelo que llega con una renovación profunda en relación a las Glycerin 19, y que se meten dentro de las mejores zapatillas del año en este segmento.

El upper de malla Air Mesh, es cómodo, acolchado y flexible, con buena ventilación y un sistema de sujeción y ajuste perfecto, es probablemente la parte que menos cambios presenta.

La mediasuela es del nuevo compuesto DNA LOFT v3, inyectada con nitrógeno y una amortiguación suave y ligera, con un tacto blando, agradable, pero con más capacidad de respuesta, rebote y dinamismo que anteriormente, además de tener una mejor estabilidad debido a que es más ancha en el talón. Tiene unos perfiles de 32 mm en el talón y 22 mm en el antepié, resultando un drop de 10 mm.

Brooks Glycerin 20

Su suela de blown rubber, se desenvuelve especialmente bien por asfalto, aunque en tierra se defiende sin problema, y con algo de mejora en cuanto a su durabilidad, alcanzando los 800 km antes de empezar a pensar en cambiarlas.

Tiene un peso algo más ligero que la versión anterior, unos 286 gramos (talla 10 US), y 258 gramos (talla 8 US) en la versión femenina.

Recomendamos estas zapatillas a corredores de pisada neutra, supinadora, o con plantillas, de entre 65 y 100 kg, que quieran unas zapatillas muy amortiguadas y cómodas, para entrenamientos o competiciones de larga distancia, a ritmos más lentos de 4:20 min/km.

Lo mejor
  • Comodidad máxima
  • Amortiguación suave pero con mayor respuesta
  • Polivalencia en distintas superficies 
  • Mejora en la estabilidad
Lo peor
  • Para los corredores de pie estrecho la horma puede ser un poco ancha
  • El upper es algo caluroso con temperaturas altas

Saucony Triumph 20

Las zapatillas de entrenamiento insignia de la marca de Pensilvania se renuevan con cambios importantes en el diseño o la amortiguación, pero manteniendo las tecnologías principales de las Triumph 19, colocándose muy arriba entre las zapatillas neutras de máxima amortiguación.

El upper es una de las partes que más ha cambiado, ahora de malla de doble capa, muy confortable, acolchada, con buena ventilación, mejorando la sujeción en el mediopié con una tira que une esa zona con los cordones, y con la lengüeta unida a los laterales para un ajuste perfecto.

Su mediasuela es de 100% espuma PWRRUN+, un material ligero y con una amortiguación de tacto amable, más blanda pero a la vez más reactiva, con más rebote y ágil que en la edición anterior, proporcionándote suavidad y fluidez en la carrera.

Además presenta un gran cambio en la forma de la mediasuela, haciéndola más agresiva, sobre todo en la zona del talón y aumentando los perfiles, que ahora son de 37 mm en el talón y 27 mm en el antepié, con un drop de 10 mm, 2 mm más de lo habitual en esta zapatilla.

Saucony Triumph 20

La suela, de goma XT 900, es duradera y con un agarre muy bueno por casi cualquier superficie, no sólo en asfalto, en tierra se desenvuelve igual de bien. Sobre piso mojado se defiende, pero tendrás que correr con mayor cuidado, ya que puede resbalar un poco.

Son las Triumph más ligeras de siempre, pesando en torno a 290 gramos (talla 10 US) en el modelo de hombre, y 250 gramos (talla 8 US) en la versión de mujer.

Están destinadas principalmente a corredores de peso medio y alto, entre 70 y 100 kg, con pisada neutra, supinadora o que usen plantillas, que busquen amortiguación y confort en entrenamientos o competiciones de media y larga distancia a ritmos más lentos de 4:20 min/km.

Lo mejor
  • Son más ligeras que otras versiones
  • Muy cómodas
  • Polivalencia de la suela 
  • Amortiguación más blanda y con más rebote
Lo peor
  • Pueden ser algo estrechas en la zona del mediopié en determinados tipos de pie 

Adidas Ultraboost 22

La nueva edición del icónico modelo superventas de Adidas llega con ligeros cambios con respecto a las Ultraboost 21, contando por primera vez con una versión específica adaptada a la biomecánica de la corredora, unas zapatillas muy recomendables para rodar cómodo a ritmos suaves, incluso para ir al gimnasio o para vestir.

El upper es de malla Primeknit, que cuenta con un 50% de plástico recogido del mar (Parley Ocean Plastic) y un 50% de poliéster reciclado, se ajusta como si llevaras un calcetín, es más elástico, muy confortable, agradable, y con buen soporte. Por el contrario este tipo de tejido puede ser algo más caluroso, afectando a la transpirabilidad.

Su mediasuela prácticamente igual que la versión anterior, mantiene mucho material Boost en la zona del talón, ofrece una amortiguación blanda, aunque no excesivamente, a la vez que dinámica. Además encontramos una pieza TPU en forma de x, llamada Linear Energy Push, que es el sistema de flexión, aportandole estabilidad y cierta reactividad. Tiene unos perfiles de 31 mm en el talón y 21 mm en el antepié, resultando 10 mm de drop. 

Adidas Ultraboost 22

La suela de buena durabilidad, es muy ancha lo que la hace muy estable, está fabricada con caucho Continental, la famosa marca de neumáticos, quizá por eso son una de las mejores zapatillas de su segmento en cuanto a agarre, sobre todo en mojado y superficies lisas, ideal para combinar el asfalto y caminos de tierra.

El peso ha bajado de manera considerable, aunque sigue siendo una zapatilla pesada, con unos 340 gramos (talla 9 US) en el modelo de hombre, 305 gramos (talla 8 US) en el modelo para mujer, aun así son fáciles de mover.

Destinadas principalmente a corredores con pisada neutra, supinadora, o para los que utilicéis plantillas, de entre 75 y 100 kg, para entrenamientos o competiciones de media y larga distancia, a ritmos más lentos de 4:30 min/km.

Lo mejor
  • Amortiguación más dinámica y reactiva
  • Muy cómodas para rodar a ritmos tranquilos
  • Polivalencia de la suela
  • Son muy estables
  • Se pueden usar también para ir al gimnasio, correr, vestir…
Lo peor
  • Aunque ha bajado de peso, todavía es un zapatilla pesada
  • Upper de tejido caluroso
  • Puede ser algo estrecha para pies anchos

Hoka Clifton 9

Las Clifton 9 son quizá las zapatillas neutras de entrenamiento más polivalentes y populares de la casa americana Hoka One One, un modelo cómodo, ligero y con una amortiguación equilibrada para correr casi todo tipo de distancias.

El upper es un mesh Jacquard de una capa, con muy buen ajuste, protección en el talón y una lengüeta bastante acolchada, que va unida al upper por un lado únicamente, configurando unas zapatillas muy confortables.

La mediasuela es de espuma CMEVA moldeada por compresión, más reactiva y ágil que la Clifton 8 aunque algo más firme, proporcionándote una amortiguación suave y agradable a la vez que dinámica. Tiene unos perfiles de 32 mm en el talón y 27 mm en el antepié, resultando un drop de 5 mm.

Hoka Clifton 9

Además cuenta con la tecnología Meta Rocker, que es su curvatura con forma de mecedora, menos radical que en otras versiones y que favorece una pisada natural que ayuda a relajar algo más la fascia, por lo que son recomendables para corredores que sufran de fascitis o tendinitis de Aquiles.

Tiene una suela de base ancha que te proporcionará mucha estabilidad, seguridad y que mantiene su buena durabilidad, y debido al diseño de esta, con tacos algo más anchos que el modelo anterior, podrás correr tanto por asfalto como por caminos de tierra con un gran resultado.

Su peso está entorno a los 249 gramos (talla 9 US), 205 gramos (talla 7.5 US) en la versión para mujer, y están pensadas para corredores neutros, supinadores o con plantillas de menos de 85 kg, para entrenamiento diario o competiciones de media y larga distancia a ritmos más lentos de 4:20 min/km.

Lo mejor
  • Más amortiguada y dinámica
  • Muy cómodas y con buen ajuste
  • Polivalencia de terrenos
  • Ligeras
Lo peor
  • La lengüeta puede no gustar a todos
  • Su transpirabilidad no es la mejor

Asics Novablast 3

Las Asics Novablast 3 son unas zapatillas con un diseño innovador y atractivo, que implementando mejoras en la estabilidad con respecto a ediciones pasadas, configura un modelo ágil, ligero y confortable que te puede servir para prácticamente todo.

Su upper es de malla de una capa, con más del 50% de los materiales de poliéster reciclado, es más abierto y transpirable, e incorpora una pieza interior rígida y termosellados en el talón, para aumentar la estabilidad. La lengüeta va sujeta a los laterales para envolver al mediopié y proporcionan un mejor ajuste.

La mediasuela de compuesto FlyteFloam Blast+, cuenta con espuma adicional en el talón y el antepié, con mucha amortiguación, de las más blandas de la actualidad pero con respuesta, además de tener un mayor rebote y dinamismo. Tiene un perfil de 31 mm en el talón y 23 mm en el antepié, resultando 8 mm de drop.

Tiene una suela de caucho AHAR+, de buena durabilidad, contando con una especie de isleta en la zona del antepié, que junto con la curvatura actúa como trampolín y produce una sensación similar a la de una zapatilla con placa de carbono.

Asics Novablast 3

Va a responder especialmente bien en asfalto y caminos de tierra pero deben ser cuidados y lisos. Con superficies mojadas o lluvia no es mala pero no es la mejor y puede resbalar algo.

El peso es unos 30 gramos más ligera que la Novablast 2, quedándose en unos 255 gramos (talla 10 US), 222 gramos (talla 8 US) en la versión femenina.

Destinadas para corredores neutros o con plantillas de entre 60 y 85 kg, para entrenamientos de series, fartleks, rodajes, tiradas largas o competiciones de media y larga distancia a ritmos más lentos de 4:10 min/km, aunque se pueden poner hasta los 3:45 min/km ocasionalmente.

Lo mejor
  • Amortiguación y rebote
  • Son más ligeras
  • Tienen más soporte y son más estables
  • Ajuste
  • Pueden servir para un amplio rango de ritmos
Lo peor
  • No son las mejores con el piso húmedo o mojado

Saucony Ride 15

La Saucony Ride es una de las sagas más conocidas en el mundo del running, una popularidad bien merecida debido a que son unas zapatillas de entrenamiento muy polivalentes, cómodas, ligeras y amortiguadas que van a cubrir las necesidades de un gran abanico de corredores sin importar su peso o los ritmos de carrera.

El upper es de malla de doble capa, esta vez más abierto y transpirable, pero con la estructura y protección necesarias. La lengüeta, suficientemente acolchada, va unida a los laterales a modo de botín y junto a una tira que une el mediopié con los cordones, garantiza una sujeción y ajuste perfecto.

Su mediasuela de compuesto PWRRUN, de tacto amable y peso ligero, con una mayor amortiguación, además de ser algo más blanda y con más rebote que la Ride 14, generando un mayor dinamismo y sin perder nada de estabilidad. Tiene unos perfiles de 32 mm en el talón y 24 mm en el antepié, resultando el clásico drop de 8 mm de la Ride.

Saucony Ride 15

La suela, de caucho blown rubber, con la zona central con el PWRRUN en contacto con el suelo para mejorar la transición, ofrece muy buen agarre en asfalto y defendiéndose bastante bien en tierra, teniendo más dificultades con el suelo mojado o húmedo, sobre todo si la superficie es muy lisa.

Tiene un peso de 260 gramos (talla 10 US), 221 gramos (talla 8 US) en el modelo para mujer, pensadas para corredores neutros, supinadores o con plantillas, de peso ligero y medio, hasta 85 kg, para entrenamientos de todo tipo o incluso competiciones a ritmos más lentos de 4:10 min/km.

Lo mejor
  • Muy ligeras y cómodas
  • Polivalencia en el peso del corredor y ritmos
  • Amortiguación mejorada
  • Muy buen ajuste
Lo peor
  • Durabilidad de la suela mejorable
  • El agarre con el piso mojado no es el mejor

¿En qué te debes fijar antes de elegir unas zapatillas de running?

A la hora de escoger unas zapatillas de running debes de prestar atención a una serie de factores, tanto personales, como de los materiales o del terreno, estos son:

Amortiguación:

Es la capacidad que tienen las zapatillas de absorber el impacto de la pisada, para que músculos y articulaciones se resientan lo menos posible, evitando el riesgo de lesiones.

En este artículo encontrarás zapatillas con la amortiguación necesaria tanto para corredores de peso ligero y medio, como para corredores de más de 85 kg.

Distancia:

Las zapatillas que verás aquí son modelos tope de gama que están fabricados para correr distancias desde 5 o 10 km hasta la distancia de maratón, que son los míticos 42 km y 195 metros, e incluso más.

Terreno:

Tienes que tener en cuenta el tipo de superficie por la que vas a correr, en este artículo las zapatillas que podrás ver son para correr en asfalto o tierra compacta como las de los parques o senderos sencillos.

Si tienes interés en correr en otros terrenos diferentes, te aconsejamos que visites nuestra guía con las mejores zapatillas de trail running baratas, o bien si quieres unas zapatillas de trail con mayores prestaciones, puedes ver nuestro artículo con las mejores zapatillas de trail running.

Ritmo:

Si vas a comenzar a correr o corres ocasionalmente, no debe preocuparte mucho correr demasiado rápido, pero si eres un corredor con experiencia y buscas correr con mayor velocidad, aquí encontrarás zapatillas para correr a ritmos que van desde los 3.45 – 4 min/km, incluso más rápido puntualmente, hasta los 5 min/km en adelante.

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